Hoje, dia 25 de Agosto, a Diretoria Municipal de Saúde realiza o "Agita Galera" em parceria com o Departamento de Esportes e apoio da Prefeitura Municipal.

O Agita começa às 8h00 no Ginásio Municipal e termina com caminhada às 16h00.

A intensão é garantir mais interação, entretenimento e saúde a comunidade.

Toda população está convidada a participar desta ação que visa mais saúde e qualidade de vida através da prática de atividades físicas.

 

Programação

  • Das 8h00 às 10h00 será com o professor Leninho e os idosos.
  • Das 14h00 às 16h00 será com o professor Daniel e toda população esta convidada a participar.
  • Logo após caminhada com toda população nas ruas do município.

 

A ação ocorre pontualmente na última sexta-feira do mês de Agosto, e encontra-se dentro do Programa Agita São Paulo, nascido da ação conjunta entre as Secretarias de Estado da Saúde, com o objetivo de socializar os mais recentes conhecimentos técnico-científicos sobre saúde e incentivar a população para a prática de ações preventivas.

 

 

 A atividade física, é uma questão de saúde pública, sendo os benefícios de sua  prática, amplamente reconhecidos como:

 

 - Manutenção e desenvolvimento das estruturas ósseas e musculares;

 - Aumento da Capacidade Funcional e desempenho fisiológico;

 - Controle do peso;

 - Combate à hipertensão arterial e diabetes;

 - Melhora dos padrões do sono, entre outras.

 

Diga não ao sedentarismo e comece a praticar alguma atividade física nesta sexta-feira. (Rádio Integração - São Manuel)

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